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Ejercicios para embarazadas

Que el deporte tiene efectos beneficiosos para nuestro cuerpo ya lo sabemos; por lo que realizar actividad física durante el embarazo puede mejorar nuestro estado de ánimo, disminuir molestias y dolores, favorecer el sueño y prepararnos para el parto. Hoy te traemos algunos ejercicios para embarazadas que puedes hacer incluso desde casa. Tips de ejercicios…

Por Experiencia Bebé 18/03/2020 0